سال تولید، پشتیبانی‌ها و مانع زدایی‌ها | سه‌شنبه، ۲۴ فروردین ۱۴۰۰

هویج،تقویت سیستم دفاعی بدن - نمایش محتوا

 

 

نمایشگر دسته ای مطالب

هویج،تقویت سیستم دفاعی بدن

هویج،تقویت سیستم دفاعی بدن


Loading the player...

 

ساختار : ترکیبی

موضوع : دانش و فناوری

نوع تولید : صوتی

مدت : 0:01:48

افرادی که در برنامه غذایی روزانه شان هویج را فراموش نمی کنند به ندرت دچارسرماخوردگی می شوند. هویج حاوی میزان زیادی بتا کاروتین است که به سیستم دفاعی بدن برای تولید سلول های کشنده ی بیماری ها، کمک می کنند. این سلول های بسیار مفید بوده و به بدن برای مقابله و کشتن میکروب ها کمک می کند.

هویج همچنین حاوی فالکارینول است ، که ماده ی ضد سرطان بسیارخوبی به شمارمی رود . دانشمندان اخیراً کشف کرده اند که موش هایی که با هویج خام تغذیه شده اند، یک سوم کمتر از سایر آنها به سرطان مبتلا گشته اند.پس دفعه ی بعدی که به خرید می روید،حواستان باشد که چند کیلویی هویج هم به زنبیلتان بیفزایید. برای استفاده ی کامل از مزایا و فواید هویج، تا می توانید آن را به صورت خام و تازه مصرف کنید. البته هویج پخته نیز فوایدی برای سلامتی شما دارد، اما گرما ممکن است بعضی از بتاکاروتین ها و فالکارینول های موجود در آن را از بین ببرد. مصرف تقریباً نیم فنجان هویج در روز و بیشتر سلامتی شما را افزایش ، و باعث تقویت سیستم ایمنی شما خواهد بود.

 

Carrots for strengthening the immune system

People in their daily diet plans do not forget the carrots are barely Dcharsrmakhvrdgy.

 

                دانلود این فایل