"ائویم قراریم "عنوان برنامه است به  مدت :60 دقیقه از ساعت10 صبح  تا 11روزهای  شنبه دوشنبه و سه شنبه پخش می شود.

برنامه ائویم قراریم با رویکرد زن و خانواده در طول هفته برای مخاطبان شبکه استانی تهیه و پخش می شود این برنامه با آیتم ها/ پلاتو/ مجری ,مباحث مختلف کارشناسی ( روانشناسی ,تربیتی , اقتصادی , کارآفرینی , زندگی مشترک و ...) آموزش آشپزی زنده , آموزش هنر درخانه ,معرفی کتاب , گزارش و بخش متنوع دیگر تهیه و پخش می شود .طرح سوال نظر سنجی. مرتبط با موضوع برنامه از جمله آیتم های دیگر برنامه است.

از آغاز تابستان 99 , روزهای دوشنبه و سه شنبه  این برنامه به صورت همزمان از شبکه سبلان و شبکه سراسری شما پخش می شود.